Objetivo:

Aquí podrás jugar un poquito más con el cuerpo saliendo de los movimiento lineales. ¡Te aseguro que todo esto será un gran desafío para ti!

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 -Trabajarás ejercicios que impliquen fuerza y movilidad a la vez.

-Tratarás de resolver ejercicios que impliquen fuerza, coordinación, equilibrio y resistencia.

-Te moverás por el suelo con ejercicios de locomoción básicos.

-Avanzarás con ejercicios de flexibilidad que exigen más ganancia en el recorrido.

- Trabajarás la potencia.

-Construirás la fuerza necesaria para poder realizar movimientos más avanzados.