Sobre mí
Amo la salud, el deporte, la preparación física y la naturaleza. Me incluyo dentro de esta práctica llamada cultura del movimiento, un término que abarca cualquier tipo de disciplina o práctica física/mental.
SHOSHIN es una palabra japonesa, significa mente de principiante, por lo tanto, basándose en este término mi filosofía de vida se fundamenta en el continuo aprendizaje tanto en lo personal como en lo profesional.
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Filosofía del Movimiento
¿ Por qué?
Una cosa es hacer deporte/actividad física y otra bien distinta es practicar MOVIMIENTO donde se incluyen estas dos prácticas.
¿Realmente estás capacitada/o para poder realizar cualquier actividad o disciplina?
Te invito a desaprender para volver a aprender. Empezar de cero es la manera más inteligente para dar equilibrio a tus capacidades físicas y de locomoción.
¿Para quién?
Mi trabajo va dirigido a cualquier persona que tenga un cuerpo. No importa lo que hayas podido hacer con él a lo largo de tu vida, cuenta el presente y es desde aquí desde donde vamos a empezar a trabajar.
Todo empieza contigo. Mi labor es hacerte un estudio, evaluar tu estado físico y a partir de ahí empezar a caminar.
Es el entreno el que se adapta a tí y no al revés.
*En caso de patología física o lesión que pueda interferir con la práctica deportiva, te aconsejo acudir a un especialista para que evalúe si estás en condiciones óptimas para entrenar.
¿Cómo?
Podremos trabajar online desde casa adaptándonos siempre a tus recursos o presencialmente priorizando el uso de espacios seguros y naturales.
Desarrollaremos la fuerza, acompañada de una buena movilidad y flexibilidad. Aspectos como la coordinación, el equilibrio junto con la habilidad nos acabará de completar el entrenamiento.
"¡Muévete conmigo!"
Planificación
ONLINE
Te plantearé los entrenamientos por NIVELES y MESOCICLOS, es decir, cada mes tendrás toda la planificación y ejecución de las tareas a trabajar o resolver, a la vez que avanzas en un programa de 3 NIVELES. Tendrás acceso a PDF y VIDEO TUTORIALES.
Además y según el plan que contrates, CADA SEMANA nos veremos una o más veces en DIRECTO para poder corregir ejercicios y resolver dudas.
PRESENCIAL
Al coincidir físicamente acordaremos conjuntamente la programación según tus preferencias u objetivos organizando el entrenamiento por mesociclos.
Precios
No importa el NIVEL que tengas, puedes elegir cualquiera de los 3 PLANES ONLINE que te ofrezco, según la frecuencia de entrenamientos virtuales que te interese contratar.
También puedes optar por el PLAN PRESENCIAL , de manera individual o en grupo.
PLAN ECONÓMICO
Entrevista y evaluación física. Seguimiento semanal. Una vez por semana, puede ser resolver dudas o corregir ejercicios
40 € / mes
90 € / tres meses
PLAN INTERMEDIO
Entrevista y evaluación física. Seguimiento semanal. Dos veces por semana, puede ser resolver dudas o corregir ejercicios
50 € / mes
120 € / tres meses
PLAN INTENSIVO
Entrevista y evaluación física. Seguimiento semanal. tres veces por semana, puede ser resolver dudas o corregir ejercicios
60 € / mes
150 € / tres meses
PLAN PRESENCIAL
Los entrenamientos presenciales tendrán un coste de
12€/hora de manera individual
7€/hora para grupos de mínimo 3 personas.
Reserva tu BONO de 10 sesiones por 100€
Contáctame
IFEEVOLUTION
Ivan Ferrer Entrenador Evolutivo
Tel: +34 696 498 279
Email: ferrersanchezivan@gmail.com
Blanes, España.
